SADHANA PARA LIBERAR ESTRÉS Y ANSIEDAD

Prácticas energéticas para liberar estrés y ansiedad


¿Qué incluye?

Transforma tu campo energético

Vivimos tiempos de desafío y transformación profunda que requieren de un sistema energético fuerte para estar en nuestro centro, con salud, vitalidad, enfoque y alineación. 
  • 9 Videos
  • Práctica intensiva diaria
  • Recursos para integrarla en tu vida

¿Qué aprenderás en esta sadhana?

Herramientas para liberar el estrés y ansiedad

Condición básica indispensable para cualquier trabajo energético profundo

Prácticas de respiración para vaciar ruido mental y exceso emocional

Liberación de energía, emociones y pensamientos estancados

Alinear tu sistema energético


     La alineación es la base de tu salud 

Armonizar tu sistema energético

Equilibrar tu sistema para mayor bienestar y vitalidad
Regresar a tu centro

Cultivar la presencia

Entrenar la mente para vivir el presente y disfrutarlo ;)

Integrar las prácticas en tu vida cuotidiana

La clave para vivir en paz :)

Preguntas frecuentes

¿Si me estoy medicando para la ansiedad, puedo acceder igualmente?

Si, está abierto a todo el mundo y es importante que adquieras recursos para gestionar tu ansiedad más allá de la medicación

¿Este curso puede ayudarme a liberar el estrés en sólo 7 días?

Ésta sadhana te acerca una práctica integrativa para que tengas recursos de liberación de estrés y ansiedad para que los puedas integrar en tu vida diaria. Así como mantenemos una higiene física, también necesitamos una higiene emocional, mental y energética. En esta sadhana tienes los recursos disponibles para aprender a integrar esta higiene en tu vida

¿Me puede ayudar si sufro de ansiedad?

Por supuesto, te puede ayudar con la sintomatología que presente tu cuerpo, ya que está diseñado para hacer una limpieza profunda.
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Gemma Calaf

Gemma Calaf lleva más de 20 años en el estudio e investigación en Terapia Energética. Fue iniciada en India por Mukesh Dhiman, del que recibió la transmisión de la Terapia Energética desde una mirada integrativa de todos los cuerpos sutiles que nos configuran. Posteriormente se ha formado en varias escuelas de meditación y terapia energética y ha ido sintetizando todo su trabajo en la formación en "Meditación Terapéutica", que ya llega a su séptima edición, la formación online de terápia energética y los rituales de alineación energética que celebra en todos los solsticios y equinoccios.
En su formación más formal es psicopedagoga, Terapeuta Gestalt y Kinesióloga.
Patrick Jones - Course author
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