Meditación terapéutica
(10 edición)

Aprende a meditar, silenciarte y a encontrar tu centro
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¿Qué incluye?

  • Un curso de 3 meses para aprender paso a paso a desarrollar tu percepción, atención y cultivar el estado mditativo.
  • Sesiones grabadas, la formación esta pensada para que hagas una sesión por semana
  • Recursos para integrar la meditación en tu vida. 
    Formación de tres meses con recursos para cultivar un espacio meditativo autónomo e integrado.

Aprende a meditar

La formación en Meditación Terapéutica es un viaje de transformación profunda, de acompañamiento en el cruce de obstáculos personales, para un cambio radical de consciencia. Integrar la meditación en lo cotidiano y abrazar la experiencia en la que nos encontramos aquí y ahora como motor de transformación, son los pilares y objetivos de este grupo.

¿Qué aprenderás en este curso?

Serenar tu mente a través de la respiración y la meditación

Ganar silencio interno y bajar el ruido de la mente

Meditar de forma estable e integrada en tu vida.


     Lo importante es que tengas las herramientas para integrar la meditación en tu día a día

Gestionar tu estrés, ansiedad y exceso de pensamientos.


Abordar el sistema emocional para poder adquirir un centro estable

Aumentar tu estabilidad emocional.

La meditación terapéutica ayuda a dejar de disociarte y a poderte relacionar de forma sana con tus emociones

Ganar autonomía y capacidad de gestión en tu propio proceso personal.

La independencia en tu camino de crecimiento personal es lo mas importante para tu propia autonomía y libertad en la gestión de tus recursos

Conocerte a tí mism@

Preguntas frecuentes

¿Aprenderé a silenciar el ruido de mi mente

Aunque el silencio no es el objetivo de la meditación, sí que es una de las consecuencias al practicarla.

¿Tendré acceso a éste curso para siempre?

Si, para siempre mientras viva ;)

¿Este curso me puede ayudar con la ansiedad?

Si, aprenderás a construir un centro estable y a bajar el volumen emocional

¿Podré después meditar por mi cuenta?

Esta es la idea, que cultives un espacio interno meditativo estable y fuerte para que puedas introducir la meditación en tu día a día
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Gemma Calaf

Gemma Calaf lleva más de 20 años en el estudio e investigación en Terapia Energética. Fue iniciada en India por Mukesh Dhiman, del que recibió la transmisión de la Terapia Energética desde una mirada integrativa de todos los cuerpos sutiles que nos configuran. Posteriormente se ha formado en varias escuelas de meditación y terapia energética y ha ido sintetizando todo su trabajo en la formación en "Meditación Terapéutica", que ya llega a su octava edición, la formación online de terapia energética y los rituales de alineación energética que celebra en todos los solsticios y equinoccios.
En su formación más formal es Psicopedagoga, Terapeuta Gestalt y Kinesióloga.
Patrick Jones - Course author
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